Jak pokonać chroniczny ból? Trening

dr Dennis C. Turk, dr Frits Winter

Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Wydawnictwo: Sensus
Liczba stron: 280
Wymiary: 17 x 23 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-246-1640-4
Nr katalogowy: 313212

Czas dostawy: 2 - 4 dni

Cena detaliczna: 34,90 zł

Nasza cena: 31,10 zł (rabat 11%)


Dodaj do koszyka



Poleć znajomym: FacebookWykopGrono.netTwitterDeliciousBlipDiggŚledzik (nk)

Opis: Jak pokonać chroniczny ból? Trening

Nie pozwól, by ciało dyktowało Ci warunki!
  • Naucz się rozumieć swój ból
  • Poznaj sposoby jego leczenia
  • Wybierz najwłaściwszy tryb życia
  • Zyskaj spokój, osiągnij relaks
  • Zmień podejście do swojej choroby
Podręcznik dla pacjentów i lekarzy
Wszystko, co ludzkość dotychczas uczyniła i wymyśliła, wzięło się z dążenia człowieka do zaspokojenia jego najgłębszych potrzeb i uśmierzenia bólu.
Albert Einstein

Przewlekły ból bez wątpienia jest czymś, co całkowicie zmienia Ciebie i Twoje życie. Szczęśliwe, beztroskie, niczym niezmącone chwile stają się coraz rzadsze. Musisz zrezygnować ze swoich ulubionych zajęć. Nie możesz brać udziału w spotkaniach towarzyskich, wycieczkach rowerowych czy sportowych zmaganiach. Nagłe ataki, pojawiające się w najmniej odpowiednich momentach, nieraz wywołują u Ciebie wstyd i zażenowanie. Nie chcesz już słuchać życzliwych porad, by po prostu przyzwyczaić się do tego? Uważasz, że cierpienie jest z Tobą wystarczająco długo, by teraz pożegnać się z nim bez żalu? Porzuć ten ból i poświęć się zupełnie innym aspektom życia!

Próbowałeś już wszystkiego - farmakologii, fizjoterapii, a nawet zabiegów chirurgicznych. Wciąż boli. Cierpienie jest częścią życia, ale nie może stać się jego sednem! Autorzy tej książki wykorzystali swoje wieloletnie doświadczenie kliniczne, aby stworzyć dziesięciostopniowy program walki z przewlekłym bólem. Ich zalecenia oparte są na solidnych badaniach i sukcesach z tysiącami pacjentów. Teraz i Ty zacznij stopniowo odzyskiwać nadzieję, poczucie własnej wartości i kontrolę nad ciałem.
Cierpienie uszlachetnia. Jego brak - uskrzydla!
  • Obalenie mitów na temat bólu.
  • Wybór odpowiedniego tempa dla Twojej aktywności.
  • Sposoby na pokonanie zaburzeń snu i chronicznego zmęczenia.
  • Poprawa Twoich relacji z rodziną i przyjaciółmi.
  • Walka z negatywnym myśleniem i brakiem pewności siebie.
  • Radzenie sobie z nieuniknionymi nawrotami i niepowodzeniami.




Zobacz także:


Urazy oka

Cena 97,90 zł