Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.

Wydawnictwo: Bellona

Niniejsza książka jest dziesiątą tego autora opublikowaną w Wydawnictwie ''Medyk''. Autor powołuje się na bardzo aktualne piśmiennictwo naukowe. Jest jednocześnie bardzo krytyczny do przedstawianych wniosków wynikających z prac naukowych. Nie narzuca swego zdania Czytelnikowi, ale daje szansę do wyciągnięcia własnych wniosków. Książka jest próbą przystępnego...

Wydawnictwo: Medyk

Otyłość jest wielkim problemem współczesnej cywilizacji, z którym zmaga się coraz większa część społeczeństwa. Ta przewlekła choroba negatywnie wpływa na jakość życia i często towarzyszy innym groźnym schorzeniom - chorobom układu sercowo-naczyniowego i układu oddechowego, miażdżycy, nadciśnieniu, cukrzycy oraz zmianom zwyrodnieniowym kości i stawów

Wydawnictwo: PZWL - Wydawnictwo Lekarskie

Przedstawiony w poradniku program odchudzania polega na zastąpieniu tłuszczów węglowodanami i białkiem, co ma w konsekwencji ogromny wpływ na przemianę materii.

Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie

Ta książka ma za zadanie pomóc czytelnikowi w osiągnięciu właściwej wagi bez emocjonalnych napięć i cierpień fizycznych, a potem utrzymać ją przez wiele lat.

Wydawnictwo: Studio Emka