Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m.in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli), a także wskazówki, co jeść, by lepiej pamiętać, i jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać.

Wydawnictwo: literat

Obecnie wiadomo, że "siłą napędową" zespołu metabolicznego jest otyłość - zjawisko biologiczne towarzyszące Homo sapiens od co najmniej 40 000 lat. Od czasów Hipokratesa, czyli od prawie 2500 lat, wiadomo, że otyłość jest nie tylko chorobą, lecz także przyczyną innych schorzeń. Niezwykle interesujące dzieje otyłości i zespołu metabolicznego są tematem...

Wydawnictwo: via medica

Książka jest praktycznym poradnikiem w pracy nad sobą, ukazuje moc słowa Bożego. Uczy jak korzystać z różnych fragmentów Biblii pomocnych w pokonywaniu natrętnych myśli, emocji, wspomnień. Pierwsza części książki ukazuje Biblię jako pełne mocy słowo Boże, które może uleczyć nasze słabości wynikające z grzechu i wewnętrznego rozbicia. Podaje sposoby...

Wydawnictwo: Wydawnictwo M

Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie; pomiar ciśnienia). Atrakcyjna szata graficzna.

Wydawnictwo: literat

Co zrobić, aby wygrać z rakiem? Ta książka daje na to odpowiedź! Rak. Straszne słowo i straszna choroba. Każdy z nas chyba obawia się, że pewnego dnia usłyszy taką diagnozę w odniesieniu do siebie lub swoich bliskich. I co wtedy? Ta książka odpowiada właśnie na to pytanie oraz na wiele innych, których chorzy zagubieni w szpitalnych korytarzach często...

Wydawnictwo: Znak

Podręczna encyklopedia zdrowia jest dziełem zespołu lekarzy austriackich i niemieckich, zweryfikowanym przez specjalistów z poszczególnych dyscyplin medycznych. Niniejszy przekład został dostosowany do polskich realiów i standardów. Encyklopedia w kompetentny i zupełnie nowatorski sposób zaznajamia z funkcjonowaniem organizmy człowieka, jego niedomaganiami...

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Nietolerancja cukru mlecznego jest uwarunkowana genetycznie, jednak w niektórych przypadkach może być skutkiem schorzeń jelita i nieprawidłowego odżywiania się. Charakterystyczne dla niej są dolegliwości żołądkowe (wzdęcia, biegunki), które powodują złe samopoczucie i zmęczenie. Jak sobie z nimi radzić? Cenną pomocą mogą się okazać wskazówki zawarte...

Wydawnictwo: Wydawnictwo RM

Zdrowe odżywianie Zasady diety wątrobowej Jadłospisy i 20 przepisów zgodnych z dietą Objawy i przyczyny chorób wątroby Tabela produktów dozwolonych i zabronionych.

Wydawnictwo: literat

Bóle żołądka, zgaga, ciągłe uczucie wzdęcia, problemy z leniwym lub drażliwym jelitem? Możesz temu zaradzić. Cenną pomocą na te dolegliwości jest medycyna naturalna. W książce opisano, jak dzięki sprawdzonym dietom, ziołolecznictwu i metodom oczyszczającym jelita można trwale złagodzić, a nawet wyleczyć zaburzenia trawienia. Kuracje te nie tylko leczą...

Wydawnictwo: Wydawnictwo RM

Przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie Profilaktyka, porady i zakazy Ćwiczenia fizyczne Ziołolecznictwo i medycyna alternatywna Dieta cukrzycowa, jadłospisy i przepisy.

Wydawnictwo: literat

Zdrowa tarczyca: - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie - choroby tarczycy - zdrowy styl życia - zalecenia, przeciwwskazania.

Wydawnictwo: literat

Jon Gabriel nie tylko stracił ponad 100 kilogramów bez diet i operacji, ale - co niespotykane - nie ma na ciele żadnych śladów dawnej otyłości. Jego nowatorskie podejście do odchudzania podkreśla wpływ umysłu na wewnętrzną logikę ciała. Twoim ciałem steruje umysł, który decyduje o tym, czy jesteś szczupły, czy przybierasz na wadze. Dzięki niesamowitej...

Wydawnictwo: Illuminatio