Pielęgnacja ciała i skóry.

      Skóra chroni nasz organizm przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz. Jest jak zamknięte wrota dla bakterii i wirusów. Jeżeli skóra choruje, naraża to nas na choroby. Do tego pełni jeszcze wiele innych funkcji. Reguluje ciepłotę ciała, wydala szkodliwe dla organizmu produkty przemiany materii. Zdobi też nasze ciało, ale tylko pod warunkiem, że jest gładka i zdrowa.

      Aby tak było i by dobrze pełniła swoją rolę musimy o nią dbać dostarczając wszystkiego, czego potrzebuje. Odpowiednio dobrane kremy i balsamy mogą nam w tym pomóc. Najważniejsza dla skóry jest regularna pielęgnacja. Od tego zależy jej wygląd i stan. Podstawą pielęgnacji jest oczywiście oczyszczanie. Kąpiel usuwa nie tylko bród i kurz, ale też produkty przemiany materii, jakimi są: pot i wydzielina łojowa. W czasie mycia usuwamy zrogowaciały naskórek. Po ciężkiej pracy bardziej wskazany jest prysznic niż kąpiel w wannie. Stanowi to jednak wybór indywidualny i zależy możliwości, jakie mamy do dyspozycji.

      Do kąpieli dołączamy specjalne płyny, olejki, mydła czy żele. Możemy zastosować sole, które oczyszczają, nawilżają i relaksują. Sól morska dostarcza skórze mikroelementów działając przy tym jak peeling. Po takiej kąpieli skóra będzie bardzo gładka. Wśród szerokiej gamy środków do kąpieli znajdziemy z pewnością odpowiadający nam działaniem i zapachem. Pamiętajmy, że temperatura wody nie powinna przekraczać 37 stopni Celsjusza i trwać nie dłużej niż 15 minut. Przed wyjściem na dwór dobrze jest odczekać pół godziny. Możemy ten czas wykorzystać na nałożenie balsamu czy mleczka po kąpieli. Na świeżo wykąpanej skórze lepiej się one wchłaniają i rozprowadzają.

      Sklep z kosmetykami wyposaży nas we wszystkie środki, które potrzebujemy. Ważne jest, aby stosować je regularnie. Pozwolą nam na dłużej zachować młody wygląd skóry. Nocą nasz organizm najintensywniej się regeneruje. Dotyczy to również skóry. Aby tak się jednak stało musimy ją odpowiednio do tego przygotować. Nawet, jeżeli nie stosujemy mocnego makijażu konieczny jest demakijaż. Kosmetyki upiększające utrudniają złuszczanie się naskórka, dlatego musimy je starannie zmyć. To tylko kilka chwil, a dzięki nim będziemy piękniejsze. Sklepy oferują szeroki wachlarz środków oczyszczających. Płyny, kremy, mleczka, śmietanki i żele mają za zadanie dokładnie oczyścić twarz.