 |
Wydawnictwo: g+j gruner+jahr polska
Liczba stron: 192
Wymiary: 21 x 15 cm
Seria: BIBLIOTEKA PAULA MCKENNY
Oprawa: miękka
ISBN: 9788361299721
Nr katalogowy: 398057
Czas dostawy: 24h
Cena detaliczna: 9,99 zł
Nasza cena: 8,90 zł (rabat 11%)
Dodaj do koszyka
|
|
Poleć znajomym:         |
Opis: Śpij dobrze!
Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój sen.
Do poradnika dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki, regenerujący sen oraz zyskiwał energię do realizacji swoich celów i poprawy ogólnej jakości życia.
Czy chcesz naprawdę dobrze spać?
Czy chcesz, żeby twój umysł wyciszył się i uspokoił?
Czy chcesz przestać budzić się w środku nocy?
Czy chcesz wiedzieć, co robić, kiedy obudzisz się w środku nocy?
Czy chcesz umieć zasnąć na zawołanie?
Czy chcesz budzić się pełen energii?
JEŚLI TAK, TA KSIĄŻKA I PŁYTA CD SĄ DLA CIEBIE!
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i biznesmenami.
|
|
